Pilates am Berg mit Uli Alber

Eine Plattform inmitten von Blumenwiesen am Petersboden ist der Schauplatz für eine Inspirationsreise der besonderen Art. Uli Alber zeigt Ihnen Pilates. Es verbindet Übungen zur Steigerung der Koordination, Kondition und Konzentration. Die Muskeln werden unter Anwendung besonderer Atemrythmen gleichzeitig entspannt, trainiert und gedehnt. Vor allem die Muskulatur von Rücken und Bauch profitiert vom ganzheitlichen Training nach Pilates. Dadurch werden falsche Haltung und Bewegungsabläufe korrigiert und die Wirbelsäule entlastet. Die Beweglichkeit bleibt erhalten und Rückenschmerzen haben keine Chance.
Matten für Pilates können bei der Lech Zürs Tourismus ausgeliehen werden.
Bei Schlechtwetter findet das Programm im sport.park.lech statt.

Pilates am Berg mit Uli Alber

Eine Plattform inmitten von Blumenwiesen am Petersboden ist der Schauplatz für eine Inspirationsreise der besonderen Art. Uli Alber zeigt Ihnen Pilates. Es verbindet Übungen zur Steigerung der Koordination, Kondition und Konzentration. Die Muskeln werden unter Anwendung besonderer Atemrythmen gleichzeitig entspannt, trainiert und gedehnt. Vor allem die Muskulatur von Rücken und Bauch profitiert vom ganzheitlichen Training nach Pilates. Dadurch werden falsche Haltung und Bewegungsabläufe korrigiert und die Wirbelsäule entlastet. Die Beweglichkeit bleibt erhalten und Rückenschmerzen haben keine Chance.
Matten für Pilates können bei der Lech Zürs Tourismus ausgeliehen werden.
Bei Schlechtwetter findet das Programm im sport.park.lech statt.

Pilates am Berg mit Uli Alber

Eine Plattform inmitten von Blumenwiesen am Petersboden ist der Schauplatz für eine Inspirationsreise der besonderen Art. Uli Alber zeigt Ihnen Pilates. Es verbindet Übungen zur Steigerung der Koordination, Kondition und Konzentration. Die Muskeln werden unter Anwendung besonderer Atemrythmen gleichzeitig entspannt, trainiert und gedehnt. Vor allem die Muskulatur von Rücken und Bauch profitiert vom ganzheitlichen Training nach Pilates. Dadurch werden falsche Haltung und Bewegungsabläufe korrigiert und die Wirbelsäule entlastet. Die Beweglichkeit bleibt erhalten und Rückenschmerzen haben keine Chance.
Matten für Pilates können bei der Lech Zürs Tourismus ausgeliehen werden.
Bei Schlechtwetter findet das Programm im sport.park.lech statt.

Pilates am Berg mit Uli Alber

Eine Plattform inmitten von Blumenwiesen am Petersboden ist der Schauplatz für eine Inspirationsreise der besonderen Art. Uli Alber zeigt Ihnen Pilates. Es verbindet Übungen zur Steigerung der Koordination, Kondition und Konzentration. Die Muskeln werden unter Anwendung besonderer Atemrythmen gleichzeitig entspannt, trainiert und gedehnt. Vor allem die Muskulatur von Rücken und Bauch profitiert vom ganzheitlichen Training nach Pilates. Dadurch werden falsche Haltung und Bewegungsabläufe korrigiert und die Wirbelsäule entlastet. Die Beweglichkeit bleibt erhalten und Rückenschmerzen haben keine Chance.
Matten für Pilates können bei der Lech Zürs Tourismus ausgeliehen werden.
Bei Schlechtwetter findet das Programm im sport.park.lech statt.

Pilates am Berg mit Uli Alber

Eine Plattform inmitten von Blumenwiesen am Petersboden ist der Schauplatz für eine Inspirationsreise der besonderen Art. Uli Alber zeigt Ihnen Pilates. Es verbindet Übungen zur Steigerung der Koordination, Kondition und Konzentration. Die Muskeln werden unter Anwendung besonderer Atemrythmen gleichzeitig entspannt, trainiert und gedehnt. Vor allem die Muskulatur von Rücken und Bauch profitiert vom ganzheitlichen Training nach Pilates. Dadurch werden falsche Haltung und Bewegungsabläufe korrigiert und die Wirbelsäule entlastet. Die Beweglichkeit bleibt erhalten und Rückenschmerzen haben keine Chance.
Matten für Pilates können bei der Lech Zürs Tourismus ausgeliehen werden.
Bei Schlechtwetter findet das Programm im sport.park.lech statt.

Pilates am Berg mit Uli Alber

Eine Plattform inmitten von Blumenwiesen am Petersboden ist der Schauplatz für eine Inspirationsreise der besonderen Art. Uli Alber zeigt Ihnen Pilates. Es verbindet Übungen zur Steigerung der Koordination, Kondition und Konzentration. Die Muskeln werden unter Anwendung besonderer Atemrythmen gleichzeitig entspannt, trainiert und gedehnt. Vor allem die Muskulatur von Rücken und Bauch profitiert vom ganzheitlichen Training nach Pilates. Dadurch werden falsche Haltung und Bewegungsabläufe korrigiert und die Wirbelsäule entlastet. Die Beweglichkeit bleibt erhalten und Rückenschmerzen haben keine Chance.
Matten für Pilates können bei der Lech Zürs Tourismus ausgeliehen werden.
Bei Schlechtwetter findet das Programm im sport.park.lech statt.

Bike & Hike mit Vinzenz Wingelmayr

Die Arlberg Region bietet perfekte Voraussetzungen für die Kombination aus „Bike & Hike“. Mit dem Fahrrad geht es zum Ausgangspunkt Ihrer Wanderung und dann zu Fuß weiter bis zum Ziel. Sei es das Zugertal, Oberlech oder Zürs – alle Ortsteile sind mit dem Fahrrad gut erreichbar. Von dort aus warten leichte bis anspruchsvolle Wanderungen und Bergtouren, begleitet von atemberaubender Landschaft, auf Sie. Und das Beste daran: Nach einer anstrengenden Bergtour steht auf halbem Weg das Fahrrad schon bereit, mit dem Sie dann ganz gemütlich zurück zu Ihrem Ausgangspunkt gelangen. Mit „Bike & Hike“ gelangen Sie leichter und schneller an Orte, die Ihnen vielleicht bislang verborgen blieben.

Bike & Hike mit Vinzenz Wingelmayr

Die Arlberg Region bietet perfekte Voraussetzungen für die Kombination aus „Bike & Hike“. Mit dem Fahrrad geht es zum Ausgangspunkt Ihrer Wanderung und dann zu Fuß weiter bis zum Ziel. Sei es das Zugertal, Oberlech oder Zürs – alle Ortsteile sind mit dem Fahrrad gut erreichbar. Von dort aus warten leichte bis anspruchsvolle Wanderungen und Bergtouren, begleitet von atemberaubender Landschaft, auf Sie. Und das Beste daran: Nach einer anstrengenden Bergtour steht auf halbem Weg das Fahrrad schon bereit, mit dem Sie dann ganz gemütlich zurück zu Ihrem Ausgangspunkt gelangen. Mit „Bike & Hike“ gelangen Sie leichter und schneller an Orte, die Ihnen vielleicht bislang verborgen blieben.

Pilates am Berg mit Uli Alber

Eine Plattform inmitten von Blumenwiesen am Petersboden ist der Schauplatz für eine Inspirationsreise der besonderen Art. Uli Alber zeigt Ihnen Pilates. Es verbindet Übungen zur Steigerung der Koordination, Kondition und Konzentration. Die Muskeln werden unter Anwendung besonderer Atemrythmen gleichzeitig entspannt, trainiert und gedehnt. Vor allem die Muskulatur von Rücken und Bauch profitiert vom ganzheitlichen Training nach Pilates. Dadurch werden falsche Haltung und Bewegungsabläufe korrigiert und die Wirbelsäule entlastet. Die Beweglichkeit bleibt erhalten und Rückenschmerzen haben keine Chance.
Matten für Pilates können bei der Lech Zürs Tourismus ausgeliehen werden.
Bei Schlechtwetter findet das Programm im sport.park.lech statt.

Pilates am Berg mit Uli Alber

Eine Plattform inmitten von Blumenwiesen am Petersboden ist der Schauplatz für eine Inspirationsreise der besonderen Art. Uli Alber zeigt Ihnen Pilates. Es verbindet Übungen zur Steigerung der Koordination, Kondition und Konzentration. Die Muskeln werden unter Anwendung besonderer Atemrythmen gleichzeitig entspannt, trainiert und gedehnt. Vor allem die Muskulatur von Rücken und Bauch profitiert vom ganzheitlichen Training nach Pilates. Dadurch werden falsche Haltung und Bewegungsabläufe korrigiert und die Wirbelsäule entlastet. Die Beweglichkeit bleibt erhalten und Rückenschmerzen haben keine Chance.
Matten für Pilates können bei der Lech Zürs Tourismus ausgeliehen werden.
Bei Schlechtwetter findet das Programm im sport.park.lech statt.

Bike & Hike mit Vinzenz Wingelmayr

Die Arlberg Region bietet perfekte Voraussetzungen für die Kombination aus „Bike & Hike“. Mit dem Fahrrad geht es zum Ausgangspunkt Ihrer Wanderung und dann zu Fuß weiter bis zum Ziel. Sei es das Zugertal, Oberlech oder Zürs – alle Ortsteile sind mit dem Fahrrad gut erreichbar. Von dort aus warten leichte bis anspruchsvolle Wanderungen und Bergtouren, begleitet von atemberaubender Landschaft, auf Sie. Und das Beste daran: Nach einer anstrengenden Bergtour steht auf halbem Weg das Fahrrad schon bereit, mit dem Sie dann ganz gemütlich zurück zu Ihrem Ausgangspunkt gelangen. Mit „Bike & Hike“ gelangen Sie leichter und schneller an Orte, die Ihnen vielleicht bislang verborgen blieben.

Bike & Hike mit Vinzenz Wingelmayr

Die Arlberg Region bietet perfekte Voraussetzungen für die Kombination aus „Bike & Hike“. Mit dem Fahrrad geht es zum Ausgangspunkt Ihrer Wanderung und dann zu Fuß weiter bis zum Ziel. Sei es das Zugertal, Oberlech oder Zürs – alle Ortsteile sind mit dem Fahrrad gut erreichbar. Von dort aus warten leichte bis anspruchsvolle Wanderungen und Bergtouren, begleitet von atemberaubender Landschaft, auf Sie. Und das Beste daran: Nach einer anstrengenden Bergtour steht auf halbem Weg das Fahrrad schon bereit, mit dem Sie dann ganz gemütlich zurück zu Ihrem Ausgangspunkt gelangen. Mit „Bike & Hike“ gelangen Sie leichter und schneller an Orte, die Ihnen vielleicht bislang verborgen blieben.